Kou, verkramping & rugklachten op het werk

Kulde og ryggsmerter på jobb går ofte hånd i hånd. Kulde gjør musklene stivere og reduserer blodstrømmen, noe som øker risikoen for kramper, strekkskader og ryggsmerter – spesielt under fysisk arbeid i kalde omgivelser.

Medewerker op een koude werkplek houdt de onderrug vast door verkramping

Hvorfor kulde belaster musklene

Kalde muskler er mindre smidige og restituerer seg saktere. I kombinasjon med løfting, bøying og repeterende arbeid øker risikoen for rygg- og skulderplager. Varme og en god arbeidsstilling reduserer denne belastningen.

Hva hjelper

Hold overkroppen og korsryggen varm; varmen avslapper musklene og forbedrer blodsirkulasjonen.
Varm opp skikkelig før tungt arbeid og bytt stilling.
Sørg for oppvarmingspauser i et oppvarmet rom.

Målrettet varme til overkroppen er et enkelt og effektivt tiltak: det holder musklene mer smidige og begrenser kulderelaterte kramper. Du kan lese mer om å jobbe i kulde på Portal for helse og sikkerhet på arbeidsplassen.

Denne artikkelen gir generell informasjon og erstatter ikke medisinsk rådgivning. Hvis symptomene vedvarer, anbefales det å oppsøke lege.

Varme for torso og korsrygg – en oppvarmet kroppsvarmer holder musklene smidige. Risikofri testing tilgjengelig.

Se løsningen for kalde arbeidsplasser →

ofte stilte spørsmål

Hvorfor forårsaker kulde ryggsmerter?

Kalde muskler er stivere og har dårligere blodstrøm, noe som fører til at kramper og belastning utvikler seg raskere – spesielt under fysisk arbeid.

Hjelper varme mot kramper?

Varme fremmer blodsirkulasjonen og avslapper musklene, noe som kan forebygge og lindre kramper.

Les mer: Helserisikoer ved å jobbe i kulde · Aktsomhetsplikt ved arbeid i kulde

Elsket av over 10+ tusen Gløde-brukere

Utmerket

4.8

/ 5

Så varmeren kan slås av

Så jeg trodde varmevester var mye dyrere, men heldigvis, takket være deg, er ikke det tilfelle. Det er veldig komfortabelt og varmes raskt opp. Jeg anbefaler dette produktet til alle som tilbringer hele dagen ute i kulden. Jeg burde ha kjøpt det for tretti år siden. Så jeg trodde varmevester var mye dyrere, men heldigvis, takket være deg, er ikke det tilfelle. Det er veldig komfortabelt... Så jeg trodde varmevester var mye dyrere, men heldigvis, takket være deg, er ikke det tilfelle. Det er veldig komfortabelt og varmes raskt opp. Jeg anbefaler dette produktet til alle som tilbringer hele dagen ute i kulden. Jeg burde ha kjøpt det for tretti år siden.

Basil Harmsen

Jeg hadde problemer med leveransen

Jeg hadde problemer med leveransen, så jeg kontaktet dem. En ny ble sendt umiddelbart, og den har kommet nå. Den varmes opp raskt, og de ekstra lappene er perfekte! Dette vil få meg gjennom vinteren! Jeg hadde problemer med leveransen, så jeg kontaktet dem. En ny ble sendt umiddelbart, og den har kommet nå. Den... Jeg hadde problemer med leveransen, så jeg kontaktet dem. En ny ble sendt umiddelbart, og den har kommet nå. Den varmes opp raskt, og de ekstra lappene er perfekte! Dette vil få meg gjennom vinteren!

Det var litt nøl, men babyens skrik fikk henne raskt til å ombestemme seg. Det var verdt et forsøk.

Fin varm kroppsvarmer

Varmegenseren ser flott ut og er deilig og varm. Dessverre er den for trang, men jeg sendte en e-post, og den byttes mot en større størrelse. Utmerket service. Så fin og varm hele vinteren. Varmegenseren ser flott ut og er deilig og varm. Dessverre er den for trang, men jeg sendte en e-post, og... Varmegenseren ser flott ut og er deilig og varm. Dessverre er den for trang, men jeg sendte en e-post, og den byttes mot en større størrelse. Utmerket service. Så fin og varm hele vinteren.

Raymond og Heleen Veldman

Mer effektivt enn å skru opp varmen en grad

Jeg kjøpte Høgge-bodyvarmeren til både meg og mannen min. Det har vært det beste kjøpet for å holde oss gode og varme. Enten det er for turgåing, hagearbeid eller bare fordi du fryser, løser denne fantastiske bodyvarmeren alt dette. Anbefales på det sterkeste og mer effektivt enn å skru opp varmen. Jeg kjøpte Høgge-bodyvarmeren til både meg og mannen min. Det har vært det beste kjøpet for å holde oss gode... Jeg kjøpte Høgge-bodyvarmeren til både meg og mannen min. Det har vært det beste kjøpet for å holde oss gode og varme. Enten det er for turgåing, hagearbeid eller bare fordi du fryser, løser denne fantastiske bodyvarmeren alt dette. Anbefales på det sterkeste og mer effektivt enn å skru opp varmen.

Mariol Wildeman

En ode til Gløde!

Etter Øney fra Gløde, som er superkomfortabel for utendørs ridetimer, har jeg nå også prøvd kroppsvarmeren deres for innendørsridning, og den er også fantastisk! De elastiske sidene sikrer perfekt passform og gir god bevegelsesfrihet. Kontrollpanelene er på utsiden, noe som gjør det veldig enkelt å justere temperaturen mens man er på farten. Når man sykler varmt og avslappet, er det veldig behagelig å ha varmeren på. Etter Øney fra Gløde, som er superkomfortabel for utendørs ridetimer, har jeg nå også prøvd kroppsvarmeren deres for innendørsridning, og... Etter Øney fra Gløde, som er superkomfortabel for utendørs ridetimer, har jeg nå også prøvd kroppsvarmeren deres for innendørsridning, og den er også fantastisk! De elastiske sidene sikrer perfekt passform og gir god bevegelsesfrihet. Kontrollpanelene er på utsiden, noe som gjør det veldig enkelt å justere temperaturen mens man er på farten. Når man sykler varmt og avslappet, er det veldig behagelig å ha varmeren på.

Veldig fornøyd med kroppsvarmeren

Jeg er veldig fornøyd med bodywarmeren; den er enkel og stilig å ha over genseren min, men fungerer også bra under en jakke. Jeg er veldig fornøyd med den. Jeg er veldig fornøyd med bodywarmeren; den er enkel og stilig å ha over genseren min, men fungerer også bra... Jeg er veldig fornøyd med bodywarmeren; den er enkel og stilig å ha over genseren min, men fungerer også bra under en jakke. Jeg er veldig fornøyd med den.

Marlies

Veldig fin kroppsvarmer

En fantastisk kroppsvarmer! Den varmer godt, er komfortabel og praktisk. Leveringen var rask, og den er perfekt for meg for stallen og under ridning. Veldig fornøyd! En fantastisk kroppsvarmer! Den varmer godt, er komfortabel og praktisk. Leveringen var rask, og den er perfekt for meg for... En fantastisk kroppsvarmer! Den varmer godt, er komfortabel og praktisk. Leveringen var rask, og den er perfekt for meg for stallen og under ridning. Veldig fornøyd!

Anita Kramer

Vis meir