Kort oppsummert: En kjølende pute med gel føles kjølig når du legger deg, men gelen tar opp varme og blir etter hvert lunken. PCM i pute eller putetrekk virker mildere og jevnere. Luftig sengetøy i lin eller perkal slipper varme og fukt ut hele natten. En sommerdyne har mindre fyll enn en helårsdyne. En sengevifte flytter romluft inn under dyna, men kjøler ikke lufta. Begynn med sengetøy og dyne.
✓ 30 dagers returrett · ✓ 2 års garanti · ✓ 4,7 på Trustpilot · ✓ 10 000+ brukere
Gløde selger ikke kjølende puter, sengetøy, sommerdyner eller sengevifter i dag. Dette er ikke en test: vi har ikke målt produktene selv. Vi sammenligner typer og materialer, ikke merker. Artikkelen handler om komfort, ikke om helse.
Sju måter å gjøre senga kjøligere på
| Type | Slik virker det | Å tenke på |
|---|---|---|
| Kjølende pute med gel | Gelen tar opp varme fra hodet og fordeler den | Blir lunken etter en stund |
| Pute eller putetrekk med PCM | Tar opp varme når det blir varmere, og avgir den igjen | Mildere følelse enn gel |
| Luftig sengetøy | Lin, perkal og bambusviskose slipper luft og fukt gjennom | Lin krøller, viskose er glatt |
| Sommerdyne | Mindre fyll, isolerer mindre | Kan bli for sval i august |
| Sengevifte | Blåser romluft inn mellom laken og dyne | Kjøler ikke lufta, og den lager lyd |
| Madrassbeskytter og overmadrass | Luftig trekk og fyll som holder mindre på varmen | Tett skum isolerer |
| Lett nattøy | Tynt, vevd stoff og løs passform | Tettsittende plagg er mindre luftige |
Kjølende pute: gel, PCM eller luftig fyll?
Gel
En gelpute har et lag gel i puten eller i trekket. Gelen tar opp varme fra hodet og fordeler den utover. Derfor føles puten kjølig når du legger deg. Etter en stund har gelen tatt opp varme, og følelsen avtar. Snur du puten, får du en ny kjølig side.
PCM
PCM står for faseendringsmateriale. Det tar opp varme når temperaturen stiger, og avgir den igjen når den synker. Det brukes i putetrekk og i det øverste laget av puten. Følelsen er mildere enn med gel, men jevnere. Materialet må få avgitt varmen før det kan ta opp ny.
Luftig fyll og trekk
En pute som slipper luft gjennom, holder mindre på varmen. Tett skum isolerer mer. Forskjellen er ikke dramatisk, men den varer hele natten. Bruk et tynt putevar. Et tykt tar bort mye av det du kjenner fra gel og PCM.
Interessert? Vi gir deg beskjed.
Gløde vurderer å ta inn kjølende puter. Legg igjen e-postadressen din, så sender vi deg én melding hvis vi lanserer det. Ingen nyhetsbrev med mindre du ber om det.
Vi bruker e-postadressen din bare til å sende deg én melding om dette. Mer i vår personvernerklæring.
Sengetøy: lin, perkal eller bambusviskose?
Sengetøyet ligger nærmest huden og betyr ofte mer enn puten. Ingen av stoffene kjøler aktivt. De slipper bare varme og fukt lettere ut.
- Lin: Løst vevd og slipper mye luft gjennom. Føles tørt og litt grovt. Lin krøller, og det hører med.
- Perkal: Bomull i en enkel, tett lerretsvev. Føles glatt, sprøtt og kjølig, omtrent som en nystrøket skjorte.
- Bambusviskose: Silkemykt og faller tett mot kroppen. Transporterer fukt godt og føles kjølig uten å være sprøtt.
- Sateng: Mykere og blankere, men tettere vevd. Holder mer på varmen og passer bedre om vinteren.
Sommerdyne
En sommerdyne har mindre fyll enn en helårsdyne og isolerer derfor mindre. Butikkene merker den gjerne som «sval». Noen oppgir også en TOG-verdi, der et lavere tall betyr en kjøligere dyne. En sommerdyne i dun har lite fyll og er svært lett.
Norske sommernetter skifter fort. Juli kan være lys og varm, august kjølig. En sval dyne og et tynt pledd er mer fleksibelt enn én dyne til alt.
Interessert? Vi gir deg beskjed.
Gløde vurderer å ta inn sommerdyner. Legg igjen e-postadressen din, så sender vi deg én melding hvis vi lanserer det. Ingen nyhetsbrev med mindre du ber om det.
Vi bruker e-postadressen din bare til å sende deg én melding om dette. Mer i vår personvernerklæring.
Sengevifte og vanlig vifte
En sengevifte står ved fotenden og blåser romluft inn mellom lakenet og dyna. Den kjøler ikke lufta. Den bytter ut den varme lufta som samler seg under dyna. Viften lager lyd, og den trenger som regel stikkontakt.
En liten oppladbar vifte på nattbordet er det enkleste stedet å begynne. Alle vifter har samme grense: De flytter luft, de kjøler den ikke. Britiske helsemyndigheter råder til å bruke vifte når lufta er under 35 °C. Verdens helseorganisasjon setter grensen ved 40 °C. Så varmt blir det sjelden på et norsk soverom.
Interessert? Vi gir deg beskjed.
Gløde vurderer å ta inn sengevifter. Legg igjen e-postadressen din, så sender vi deg én melding hvis vi lanserer det. Ingen nyhetsbrev med mindre du ber om det.
Vi bruker e-postadressen din bare til å sende deg én melding om dette. Mer i vår personvernerklæring.
Madrassbeskytter og overmadrass
Tett skum former seg etter kroppen og isolerer noe. Derfor kan en overmadrass i minneskum kjennes varm. En kjølende madrassbeskytter har som regel et glatt, luftig trekk. Den er den enkleste endringen hvis det er madrassen som kjennes varm.
Det finnes også aktive systemer som sirkulerer luft eller vann gjennom et underlag. De tar plass, trenger stikkontakt og koster mer.
Nattøy
Tynt nattøy i vevd bomull, lin eller viskose slipper luft gjennom. Løs passform er luftigere enn tettsittende.
Rommet først
De billigste grepene er gratis. Hold sola ute om dagen med gardiner eller persienner. Luft når det er kjøligere ute enn inne, gjerne sent på kvelden.
Slik velger du
- Varm når du legger deg: En gelpute eller et putetrekk med PCM gir mest der og da.
- Varm hele natten: Sengetøy i lin eller perkal og en sval dyne merkes lengst.
- Varmt under dyna: En sengevifte bytter ut lufta der varmen samler seg.
- Varm madrass: Begynn med en madrassbeskytter med luftig trekk.
- To i senga: To dyner med ulik varmegrad løser mer enn én stor.
Dette tilbyr Gløde i dag
Gløde selger varmeklær, ikke kjøleprodukter. En liten bordvifte som er laget for 5 V USB, kan gå på en powerbank. Sjekk hva viften trenger. Powerbankene våre er laget for Gløde-klær, og vi har ikke målt driftstid med vifter.
Og den som alltid fryser når vinduene står åpne om kvelden? Wøley er en varmefleece med tre varmenivåer. Flere guider finner du i oversikten over alle sammenligningene.
Ofte stilte spørsmål
Hva er en kjølende pute?
En pute med gel, PCM eller luftig fyll og trekk som føles kjøligere mot hodet enn en vanlig pute. Den bruker ikke strøm og kjøler ikke rommet.
Hvor lenge føles en gelpute kjølig?
Mest den første stunden. Gelen tar opp varme og blir etter hvert lunken. Snur du puten, får du en kjølig side igjen. PCM og luftig fyll gir en mildere, men jevnere følelse.
Hvilket sengetøy føles kjøligst?
Lin og bomull i perkalvev slipper mye luft gjennom og føles tørt og sprøtt. Bambusviskose er glattere og transporterer fukt godt. Sateng er tettere vevd og holder mer på varmen.
Hva er forskjellen på sommerdyne og helårsdyne?
En sommerdyne har mindre fyll og isolerer mindre. Butikkene merker den ofte som sval. Oppgis en TOG-verdi, betyr et lavere tall en kjøligere dyne.
Kjøler en sengevifte lufta?
Nei. Den blåser romluft inn mellom lakenet og dyna og bytter ut den varme lufta der. Jo varmere rommet er, desto mindre gir den.
Selger Gløde kjølende puter eller sommerdyner?
Nei, ikke i dag. Gløde selger varmeklær og powerbanker. Meld deg på en av listene i artikkelen hvis du vil ha beskjed dersom vi lanserer noe av dette.
Gløde — varm mennesket, ikke rommet.
